"TWINS"

Identical twins look the same and may be very difficult to tell apart. Identical twins are always the same sex-either two boys or two girls. How Identical twins form??? an egg has been realesed from the ovary and is fertilized by a single sperm.the fertilized egg divides for the first time. the two cells it produces , unusually, separate. Each cell then developes into a fetus. because each cell contains identical genetic information, the two fwtus are identical.
fraternal twins are the same age but otherwise look just like any other brothers or sisters. Fraternal twins may be the same sex or different sexes. How Fraternal Twins are formed??? two eggs are realesed at the same time from one or both ovaries. Each egg is fertilized by a different sperm. The two fertilized eggs contain different genetic information. because of this the two twins ate not identical.

From: "Under The Microscope, Making Life, How We Reproduce and Grow." Richard Walker

BuLiMiA....

Bulimia is an illness defined by food binges, or recurrent episodes of significant overeating, that are accompanied by a sense of loss of control. The affected person then uses various methods -- such as vomiting or laxative abuse -- to prevent weight gain.

In bulimia, eating binges may occur as often as several times daily for many months. These binges cause a sense of self-disgust, which leads to compensatory behaviors like self-induced vomiting or excessive exercise. A person with bulimia may also abuse laxatives, diuretics, or enemas in order to prevent weight gain.

Many more women than men have bulimia, and the disorder is most common in adolescent girls. The affected person is usually aware that her eating pattern is abnormal and may experience fear or guilt associated with the binge-purge episodes.

The exact cause of bulimia is unknown, but factors thought to contribute to its development are family problems, perfectionist personality, and an overemphasis on physical appearance. Bulimia may also be associated with depression.

In certain neurological or medical conditions, there can be disturbed eating behavior, but the essential psychological feature of bulimia, the extreme concern with body shape and weight, is not present. Organic causes for bulimia are being investigated. There is evidence that bulimia and other eating disorders may be related to abnormalities in levels of chemical messengers (neurotransmitters) within the brain, specifically the neurotransmitter serotonin. Other studies of people with bulimia have found alterations in metabolic rate, decreased perceptions of satiety, and abnormal neuroendocrine regulation (the process by which the nervous system interacts with production of hormones and hormone-like substances).

Anxiety

Generalized anxiety disorder or GAD is characterized by excessive, exaggerated anxiety and worry about everyday life events. Symptoms of GAD include: Excessive, ongoing worry and tension, An unrealistic view of problems, Restlessness or a feeling of being "edgy", Irritability, Muscle tension, Headaches, Sweating, Difficulty concentrating, Nausea, The need to go to the bathroom frequently, Tiredness, Trouble falling or staying asleep, Trembling, Being easily startled.

The exact cause of GAD is not fully known, but a number of factors—including genetics, brain chemistry and environmental stresses—appear to contribute to its development.

Neural circuitry involving the amygdala and hippocampus is thought to underlie anxiety (Rosen & Schulkin, 1998). When confronted with unpleasant and potentially harmful stimuli such as foul odors or tastes, PET-scans show increased bloodflow in the amygdala (Zald & Pardo, 1997; Zald, Hagen & Pardo, 2002). In these studies, the participants also reported moderate anxiety. This might indicate that anxiety is a protective mechanism designed to prevent the organism from engaging in potentially harmful behaviors.

Effective treatments for anxiety disorders are available, and research is yielding new, improved therapies that can help most people with anxiety disorders lead productive, fulfilling lives.

Some research has strongly suggested that treating anxiety in cancer patients improves their quality of life. The treatment generally consists of counseling, relaxation techniques or pharmacologically with benzodiazepines.

Malnutrition..

Malnutrition occurs when you do not get enough calories or nutrients to keep you healthy. Nutrients are protein, fat, carbohydrates, vitamins and minerals. Malnutrition may make your body weak.

Malnutrition is not the same thing as hunger, although they often go together. People who are malnourished lack the nutrients needed for proper health and development. Someone can be malnourished for a long or short period of time, and the condition may be mild or severe. People who are malnourished are more likely to get sick and, in severe cases, may even die.

People who don't get enough food often experience hunger, and hunger can lead to malnutrition over the long term. But someone can become malnourished for reasons that have nothing to do with hunger. Even people who have plenty to eat may be malnourished if they don't eat food that provides the right nutrients, vitamins, and minerals.

Indications of malnutrition depend on which nutritional deficiencies a child has, although they can include : fatigue and low energy, dizziness, poor immune function (which can hamper the body's ability to fight off infections), dry, scaly skin, swollen and bleeding gums, decaying teeth, slowed reaction times and trouble paying attention, underweight , poor growth, muscle weakness, bloated stomach, osteoporosis, or fragile bones that break easily, problems with organ function

Treatment for malnutrition depends on the cause. You will need to work closely with your caregiver during your treatment. Treatment for malnutrition may include increasing the calories and nutrients in your diet.

You may need to increase the calories and nutrients in your diet by doing one or more of the following:

• Eat large meals and snacks between meals.

• Eat small meals often throughout the day if you have trouble eating large meals.

• Eat or drink a nutrition supplement if you have trouble eating the right kinds and amounts of food.

• You may need to take vitamin or mineral supplements if your body is low in vitamins and minerals. Your caregiver may treat you with medicines if you have a health problem that is causing your malnutrition.

• If you cannot buy or prepare the right kinds of foods, talk to your caregiver. Ask for information about community programs that can help you.

You can then discuss treatment options with your caregivers. Work with them to decide what care may be used to treat you. You always have the right to refuse treatment.

Psoriasis...

Psoriasis is an inflammatory skin condition. Psoriasis is a chronic, meaning lifelong, condition because there is currently no cure. People often experience flares and remissions throughout their life. Controlling the signs and symptoms typically requires lifelong therapy.

Plaque psoriasis is the most common type of psoriasis. About 80% of people who develop psoriasis have plaque psoriasis, which appears as patches of raised, reddish skin covered by silvery-white scale. These patches, or plaques, frequently form on the elbows, knees, lower back, and scalp. The other types are guttate psoriasis (small, red spots on the skin), pustular psoriasis (white pustules surrounded by red skin), inverse psoriasis (smooth, red lesions form in skin folds), and erythrodermic psoriasis (widespread redness, severe itching, and pain).

Research shows that the signs and symptoms of psoriasis usually appear between 15 and 35 years of age. About 75% develop psoriasis before age 40. However, it is possible to develop psoriasis at any age. After age 40, a peak onset period occurs between 50 and 60 years of age.

Researchers now believe that psoriasis is an immune-mediated condition. This means the condition is caused by faulty signals in the body’s immune system. It is believed that psoriasis develops when the immune system tells the body to over-react and accelerate the growth of skin cells. Normally, skin cells mature and are shed from the skin’s surface every 28 to 30 days. When psoriasis develops, the skin cells mature in 3 to 6 days and move to the skin surface. Instead of being shed, the skin cells pile up, causing the visible lesions.

Researchers have identified genes that cause psoriasis. These genes determine how a person’s immune system reacts. These genes can cause psoriasis or another immune-mediated condition, such as rheumatoid arthritis or type 1 diabetes. The risk of developing psoriasis or another immune-mediated condition, especially diabetes or Crohn’s disease, increases when a close blood relative has psoriasis.

Some people who have a family history of psoriasis never develop this condition. Research indicates that a “trigger” is needed. Stress, skin injuries, a strep infection, certain medications, and sunburn are some of the known potential triggers. Medications that can trigger psoriasis are anti-malarial drugs, beta-blockers (medication used to treat high blood pressure and heart conditions), and lithium. Dermatologists have seen psoriasis suddenly appear after a person takes one of these medications, gets a strep infection, or experiences another trigger.

With the emergence of several new therapies, including the biologic agents, more people are experiencing substantial improvements and reporting a greatly improved quality of life.

"SINUSITIS"

Sinusitis is an inflammation of the paranasal sinuses, which may or may not be as a result of infection, from bacterial, fungal, viral, allergic or autoimmune issues. Newer classifications of sinusitis refer to it as rhinosinusitis, taking into account the thought that inflammation of the sinuses cannot occur without some inflammation of the nose as well (rhinitis). Sinusitis can be acute (going on less than four weeks), subacute (4-12 weeks) or chronic (going on for 12 weeks or more).

Factors which may predispose to developing sinusitis include: allergies; structural problems such as, for example, a deviated septum, small sinus ostia; smoking; nasal polyps; carrying the cystic fibrosis gene (research is still tentative); prior bouts of sinusitis as each instance may result in increased inflammation of the nasal or sinus mucosa and potentially further narrow the openings.

Treatment of Acute sinusitis: Therapeutic measures range from the medicinal to the traditional and may include nasal irrigation or jala neti using a warm saline solution, hot drinks including tea and chicken soup, inhaling steam, over-the-counter decongestants and nasal sprays, and getting plenty of rest. Analgesics (such as aspirin, paracetamol (acetaminophen) or ibuprofen) can be used, but caution must be employed to make sure the patient does not suffer from aspirin-exacerbated respiratory disease (AERD) as this could lead to anaphylaxis.

Treatment of Chronic sinusitis: Simple measures, Medical approaches, Surgical Approach

You can lower your risk of getting sinusitis by making some simple changes in your home environment. Try using a humidifier during cold weather to stop dry, heated air from irritating your sinuses, which can make them more susceptible to infection. Clean the humidifier regularly because mold, which can trigger allergies in some people, forms easily in moist environments.

What Can I Do to Help Myself Feel Better?

If your doctor has prescribed antibiotics or any other medications, be sure to follow the directions carefully. Sinusitis can be difficult to get rid of otherwise and can easily return if it's not fully treated the first time. Even if you feel better, it's important to keep taking your antibiotics until you've finished the course prescribed by your doctor. This helps to kill all of the bacteria causing the infection.

sisi gelap rokok

Dilematis. Ini mungkin kata yang paling tepat untuk menggambarkan masalah merokok bagi Indonesia yang tengah terpuruk dalam bidang sosial ekonomi. Negara sebagai pengambil kebijakan seolah-olah dalam posisi maju kena mundur kena.Tongkat Dewi Peri
Dalam dunia rokok, banyak logika yang terbalik-balik. Misalnya, ada mitos yang berkembang di masyarakat bahwa riset tentang dampak rokok terhadap kesehatan belum tuntas. Padahal faktanya, lebih dari 70 ribu artikel ilmiah telah membuktikan secara tuntas bahwa konsumsi rokok dan paparan terhadap asap rokok berbahaya bagi kesehatan. Mitos lain, pandangan sebagian masyarakat bahwa larangan merokok di tempat umum melanggar hak asasi seseorang. Padahal yang benar, justru merokok di tempat umum itulah yang melanggar hak orang lain untuk menikmati udara bersih, juga hak untuk tak diganggu asap rokok yang beracun.

Rokok tak ubahnya si Dewi Peri yang bisa mengibaskan tongkat ajaibnya dan mengubah cara pandang manusia. Lihat saja, pemerintah Indonesia hingga kini masih memandang bahwa industri rokok memainkan peran penting dalam perekonomian. Cara pandang pemerintah itu memang benar, jika yang dilihat hanyalah hasil jangka pendek. Cukai industri rokok menyumbang 5 persen dari total APBN dalam setahun. Bahkan pemerintah pernah menyanjung industri rokok, karena mereka meberikan suntikan cukai dan pajak sebesar Rp 50 triliun pada 2006 (artikel Tulus Abadi, Koran Tempo, 9 April 2007).

Dengan cara pandang myopik (tanpa melihat jauh), industri rokok di Indonesia memang menguntungkan secara ekonomis bagi sekitar 11 juta orang yang terlibat dalam industri rokok secara langsung maupun tak langsung. Namun kalau pemerintah memakai cara pandang yang komprehensif dan holistik, akan terlihat betapa keuntungan jangka pendek itu mengakibatkan dampak sosial, ekonomi, dan kesehatan yang jauh lebih mahal.

Indonesian Tobacco Control Network dalam blog-nya menyebut bahwa dana yang diperlukan untuk mengatasi dampak rokok per tahun Rp 81 triliun. Lalu Hakim Sorimuda Pohan, anggota Komisi IX Dewan Perwakilan Rakyat, pernah menyebutkan bahwa biaya kesehatan yang terkait dengan masalah merokok mencapai Rp 14,5 triliun per tahun (Koran Tempo, 14 Maret 2007).

Juga Tulus Abadi dalam artikel yang sama, mengutip Dr Soewarta Kosen (An Economic Analysis of Tobacco Use in Indonesia, National Institute of Health Research & Development, 2004), menyebutkan bahwa pada periode 2001, total biaya konsumsi tembakau Rp 127,4 triliun. Jumlah itu digunakan untuk belanja tembakau, biaya pengobatan sakit akibat mengonsumsi tembakau, kecacatan, dan kematian dini. Angka tersebut setara dengan 7,5 kali lipat penerimaan cukai tembakau tahun yang sama, yaitu Rp 16,5 triliun.

Di luar itu, masih ada ongkos sosial, ekonomi, moral dan budaya yang belum dihitung.Menurut analisis Soewarta Kosen (ahli ekonomi kesehatan Litbang Departemen Kesehatan), total tahun produktif yang hilang karena penyakit yang terkait dengan tembakau di Indonesia pada 2005 adalah 5.411.904 disability adjusted life year (DALYs). Jika dihitung dengan pendapatan per kapita per tahun pada 2005 sebesar 900 dolar AS, total biaya yang hilang 4.870.713.600 dolar AS. Lalu pada periode 2001, jumlah kematian yang berhubungan dengan konsumsi tembakau mencapai 427.948 jiwa atau merupakan 22,5 persen dari total kematian di Indonesia.

Rokok dan Kemiskinan
Yang lebih menyayat hati adalah hasil penelitian Indonesian Forum on Parliamentarians for Population and Development (IFPPD) yang menghitung simulasi belanja pada keluarga miskin. Menurut survey BPS dua dari tiga ayah di Indonesia adalah perokok. Berdasar data itu, forum tersebut mencatat bahwa 12 juta ayah dari keluarga miskin adalah perokok. Mereka membelanjakan Rp 23 triliun setiap tahun untuk rokok.

Kaitan antara rokok dan kemiskinan pun tidak hanya terjadi di Indonesia, tapi juga di berbagai belahan dunia. Penelitian di Bangladesh yang berjudul hungry for Tobacco pada 2000 menunjukan bahwa tak pernah ada kata terlalu miskin untuk merokok. Sifat adiktif rokok membuat banyak orang melupakan prioritas. Kecanduan merokok susah dilepaskan, meskipun kondisi keuangan tak menguntungkan.

Wajah buruk dari dampak rokok dan industri rokok tidak terasakan. Mengapa demikian? Hal ini sangat dapat dimaklumi karena menurut survei AC Nielsen, kue iklan dari industri rokok pada tahun 2006 ini bernilai Rp 1,6 triliun. Uang sebesar ini bila dipakai untuk membeli rumah yang senilai Rp 50 juta bisa dapat 32 miliar unit rumah. Bayangkan bila uang itu disalurkan untuk subsidi perumahan rakyat, niscaya tak ada orang Indonesia yang menjadi gelandangan.

Namun kalangan industri rokok toh memilih menyalurkan uang senilai ‘32 miliar unit rumah’ itu untuk belanja iklan. Maklum, iklan melalui berbagai media, diyakini bisa ikut menggembirakan dunia rokok di kalangan masyarakat. Iklan rokok diyakini masih menjadi sarana yang efektif untuk menciptakan asmosfer psikologis masyarakat yang ramah pada rokok. Bahkan, iklan diyakini bisa menjadi faktor magis untuk membuai masyarakat pada kegemaran merokok. Dengan dana yang besar, kalangan industri rokok menyewa biro-biro periklanan yang cerdas dan piawai. Iklan-iklan rokok tersebut bisa dikatakan relatif sangat berhasil secara kualitatif.

Di luar negeri, contoh iklan rokok yang sukses adalah iklan Marlboro. Rokok produksi perusahaan Philip Morris ini pada 1954 pernah membuat iklan dengan ikon koboi gagah yang merokok di alam bebas. Konsep iklan itu sebetulnya untuk mempopulerkan sigaret filter, yang waktu itu masih dianggap feminin. Iklan Mallboro ini disebut-sebut sebagai salah satu dari iklan yang paling brilian sepanjang sejarah. Hanya dalam waktu sebulan, iklan itu mengubah citra rokok sigaret filter dari feminin ke maskulin. Dan dalam waktu delapan bulan sejak iklan Marlboro Man pertama kali diluncurkan, penjualan rokoknya meningkat 5.000 persen. Namun kesuksesan iklan tersebut menyimpan kisah ironis. Wayne McLaren dan David McLean, dua bintang iklan Mallboro, diberitakan meninggal dunia karena kanker paru-paru.

Beberapa kolega penulis yang meraih gelar doktor dalam bidang kimia, pernah menyampaikan bahwa dalam sejarah negeri kita dijajah oleh bangsa Eropa (Belanda), karena kita kaya dengan rempah-rempah. Salah satu primadonanya adalah cengkih dan tembakau.

Dari pengamatan dan penelitian para ahli, paling tidak ada 12 produk yang nilai dagangnya miliaran per tahun yang berbahan utama cengkeh, untuk berbagai keperluan baik pengobatan, kosmetik dan sebagainya. Ironisnya, produk itu sejak kita merdeka sampai sekarang tidak diproduksi oleh bangsa ini, kecuali sebagian kecil saja. Itupun lebih kepada keperluan lokal. Penulis berpikir untuk mengimbangi kekuatan perusahaan raksasa yang telah memproduksi barang-barang yang bernilai tinggi ini dibutuhkan pengusaha yang juga bermodal besar. Untuk ini alangkah baiknya bila perusahaan-perusahaan rokok di Indonesia diberi insentif untuk mulai mengubah orientasi produknya atau paling tidak mulai meluaskan produknya.

http://dedidwitagama.wordpress.com/2007/09/12/sisi-gelap-rokok/

Penyakit Jantung dan Stroke Bisa Dicegah

Penyakit Jantung dan Stroke Bisa Dicegah

Merokok empat batang rokok per hari, meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 50 persen.

Jangan main-main dengan penyakit kardiovaskuler (jantung dan pembuluh darah). Seiring perubahan gaya hidup masyarakat, angka kematian akibat penyakit ini terus meningkat. Bahkan di Indonesia, penyakit ini telah menjadi pembunuh nomor satu.

Tak hanya di Indonesia. Penyakit kardiovaskuler juga menjadi momok di seluruh dunia. Dalam perkiraan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit kardiovaskuler akan segera menjadi penyebab terbanyak kasus kematian di seluruh dunia. Jadi, waspadalah!

Tanpa upaya pencegahan, masalah kardiovaskuler bisa mengakibatkan berbagai penyakit. Sebuah survei yang disponsori Bayer HealthCare LLC di delapan negara menyebutkan, penyakit yang akan mengintai adalah serangan jantung dan stroke.

Dalam laporan survei itu dijelaskan, serangan jantung terjadi bila arteri koroner tersumbat oleh gumpalan darah. Akibatnya, aliran darah menuju jantung terhambat dan menyebabkan rusaknya sistem syaraf atau otot yang terkena dampak penyumbatan tersebut.

Sementara stroke terjadi ketika pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terhambat oleh gumpalan, pecahnya pembuluh darah (arteri) otak. Bila itu terjadi, sebagian otak tidak memperoleh darah dan oksigen yang dibutuhkan.

Para ahli dari American Stroke Association menyatakan, sumbatan pada pembuluh darah yang menuju otak tersebut biasanya disebabkan oleh gumpalan darah. Tersumbat, atau pecahnya pembuluh darah otak ini bisa melumpuhkan sebagian anggota tubuh, menyebabkan gangguan bicara, dan merusak fungsi otak lainnya.

Jika Anda seorang perokok, waspadalah terhadap ancaman penyakit kardiovaskuler. Sebagaimana dijelaskan dalam situs: www.fda.gov, zat-zat yang terkandung dalam rokok seperti nikotin dan karbonmonoksida akan merusak pembuluh darah. Nah, pembuluh darah yang rusak ini, membuat kolesterol mudah terperangkap dan tertimbun pada dinding pembuluh darah. Timbunan kolesterol yang makin lama makin banyak itu menyebabkan pembuluh darah makin sempit sehingga aliran darah kurang lancar.

Tak hanya kolesterol tinggi. Tekanan darah tinggi pun bisa berakibat fatal. Tekanan darah tinggi mengakibatkan aliran darah menekan terlalu keras pada dinding pembuluh darah. Akibatnya, lapisan dinding bagian dalam dari pembuluh darah mengalami kerusakan.

Penyakit gula (diabetes mellitus) pun bisa merusak dinding pembuluh darah. Kondisi ini memudahkan kolesterol tersangkut pada dinding pembuluh darah yang rusak tersebut dan membentuk plak.

Plak pada dinding pembuluh darah bersifat rapuh dan mudah terkikis, meninggalkan sisa berupa permukaan yang tidak rata, sehingga mempermudah keping-keping darah (trombosit) terperangkap dan membentuk bekuan darah. Bekuan darah ini lama-kelamaan mengakibatkan sumbatan total pada pembuluh darah. Jika penyumbatan terjadi pada pembuluh darah jantung atau otak, terjadilah serangan jantung atau stroke yang dapat berakibat fatal.

Pencegahan
Meski bisa merenggut nyawa, penyakit jantung dan stroke bisa dicegah. Asal memiliki tekad kuat, siapapun bisa melakukan langkah pencegahan ini. Berikut adalah tips pencegahan penyakit jantung dan stroke dari spesialis jantung dan pembuluh darah, dokter Djoko Maryono SpJP FIHA.

* Berhenti merokok sedini mungkin.
Nikotin, karbon monoksida, dan zat lainnya yang terkandung dalam rokok berpotensi menimbulkan kerusakan dinding pembuluh darah. Ini akan memudahkan kolesterol melekat pada dinding pembuluh darah sehingga terbentuk plak. ''Risiko terkena serangan jantung akan meningkat 50 persen jika menghisap empat batang rokok per hari,'' Djoko mengingatkan.

* Olahraga secara teratur
Ketika Anda melakukan aktivitas fisik (olahraga), jantung akan berdenyut lebih cepat. Alhasil, aliran darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh akan meningkat. Jumlah kolesterol baik (HDL) pun meningkat. Sebaliknya, kolesterol jahat (LDL) turun. Selain itu, berolahraga juga membantu mengurangi berat badan.

* Perbaiki pola makan.
Batasi konsumsi daging berwarna merah, dan daging unggas maksimal 150 gram per hari. Pada saat yang sama, tingkatkan asupan makanan tinggi serat seperti sereal, sayuran, serta buah-buahan.

* Hindari stres berlebihan.
Stres bisa meningkatkan kadar hormon epinefrin yang merangsang naiknya tekanan darah dan denyut jantung. Keadaan ini akan mempermudah kerusakan dinding pembuluh darah.

* Hindari pola hidup tidak sehat.
Pola hidup yang tidak sehat dapat memicu timbulnya penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan obesitas (kegemukan). Faktor-faktor ini .

Manfaat Aspirin
Pencegahan memang jauh lebih baik ketimbang pengobatan. Namun, jika gangguan kardiovaskuler telanjur terjadi, mau tak mau upaya pengobatan harus dilakukan.

Menurut dokter Djoko Maryono SpJP FIHA, para dokter biasanya akan melakukan pengobatan untuk mencegah terbentuknya bekuan darah di pembuluh darah jantung atau otak. ''Hal ini mengingat besarnya peranan trombosis (bekuan darah) dalam memicu timbulnya masalah kardiovaskuler. Langkah ini sangat penting dalam menurunkan angka kematian akibat gangguan kardiovaskuler,'' ujar dokter lulusan Universitas Airlangga, Surabaya ini.

Salah satu obat antitrombotik (pencegah trombosis) yang paling banyak digunakan yaitu Acetyl Salicylic Acid (ASA), yang selama ini dikenal dengan nama aspirin. Berbagai penelitian membuktikan, ASA yang terkandung dalam aspirin dosis rendah dapat mengurangi risiko terbentuknya trombosis.

(bur )

http://www.republika.co.id/koran_detail.asp?id=302475&kat_id=123